演算は、平たく言うと、四則演算、比較演算、論理演算などの計算機能のことです。プログラミングでは、演算子という記号を用いて、この計算処理を行います。 そこで、ここでは、Pythonの 数値演算子 文字列演算子 比較演算子 論理演算子 ビット演算子 をそれぞれ解説します。 演算子は、頻繁に使うものなので、ぜひ押さえておきましょう。 なお、変数の代入の際に使う複合代入演算子については、「Pythonの変数の基礎知識」で解説していますので、ご参照ください。 …
Pythonのコメントの書き方とコメントアウトのルール
このページでは、Pythonのコメントアウトに付いて、 Pythonのコメントの書き方のルール コメント機能を使ったコメントアウトの方法 数行にわたるコメントの書き方 複数行をコメントアウトする時によくあるエラーと対処法 を解説しています。 特に複数行のコメントアウトではよくエラーが見られますので、ここで注意点を押さえておきましょう。 …
Pythonの辞書(Dictionary)の作り方とポイントまとめ
ここからはPythonのマッピングについて学んでいきます。このページは、辞書（Dictionary）についての導入編でとして、以下のことを学びます。 辞書(Dictionary)の作り方 辞書(Dictionary）内のオブジェクトにアクセスする方法 辞書(Dictionary）のネスティング 基本的な辞書(Dictionary)メソッド マッピングとは、キー（鍵）によって保管されているオブジェクトの集まりです。ここでは、シーケンスと違い、それぞれのオブジェクトは相対ポジションで保管されます。 これは重要な違いで、マッピングでは、オブジェクトを順序ではなく、キーによっ …
ラーニングゴールとパフォーマンスゴールが振る舞いのパターンを作るメカニズム
世の中には、困難に直面した時、自分の非や、経験不足、知識不足、スキル不足を認めずに、逃げ出す「非適応的な（救いのない）」人がいます。彼らは、自尊心を守るために、「悪いのは相手や世の中であって自分ではない」と自らに言い聞かせます。 一方で、困難に直面した時、今までの言動や行動、戦略を反省し、「どうやったら乗り越えることができるか」を粘り強く考え、実践していく「適応的な（習熟指向性の）」人がいます。彼らは、短期的な成功や失敗にわき目も振らず、地味な努力を積み重ね、やがて大きな何かを達成します。 このような達成状況（困難なタスクや失敗に直面した時）の両者の振る舞いや行動パターンの具体的な違 …
知能観とは（暗黙の知能観と固定的知能観）
『適応行動と非適応行動に見られる認知、情動、振る舞いの具体的違い』では、達成状況（チャレンジングな状況や、困難な状況）において、適応的な習熟指向性のパターンと、非適応的な救いのないパターンを詳細に記述しました。『ラーニングゴールとパフォーマンスゴールが振る舞いのパターンを作るメカニズム』では、適応行動、非適応行動の源がゴールにあることを解説しました。 それでは、ゴールは何によって決定されるのか？それが、ここで解説する暗黙の知能観と固定的知能観です。ここでは、それぞれ何なのか、なぜこれがゴールを決めるのかをまずは解説します。 さらに、人の行動や振る舞いのパターンを生み出す心理学的モデル …
適応行動と不適応行動に見られる認知、情動、振る舞いの具体的な違い
世の中には、他者や、組織、社会に貢献し、建設的に前進する人がいます。彼らは、多くの場合、人や組織、社会に大きな価値を提供します。 一方で、他者や組織、社会に破壊的に後退する人もいます。彼らは、多くの場合、現実逃避的に行動します。例え、彼らの振る舞いや行動が、ネガティブな影響をもたらしたとしても、「悪いのは他人であって自分ではない」と抵抗しようとします。 心理学的な見地から言えることは、前者は「適応的」な "習熟指向" のパターンであり、後者は「不適応的」な "救いのない" …
自尊心について｜現実逃避する人と現実直視する人の違いに関する4つの発見
困難や挫折は、あらゆる領域において逃れることのできない経験です。そして、それらとどう向き合うのかが成功を決めます。具体的には、その挫折の原因となった行動や考え方を改善しようとするかどうか、です。しかし、時に自尊心がそれを邪魔することがあります。 ある人は、挫折の原因を改めるよりも、自尊心を守ろうとします(※1,2)。彼らは、例えば、ネガティブ・フィードバックに対して、それは正しくないとして、拒否してしまうのです (※3,4,5)。そのように不適切なフィードバックの受け取り方をする人たちは、自分を自分より劣る人と比べて安心しようとしたり(※ …
効率的な学習ができる人とできない人の脳神経学的な2つの違い
効率的な学習のための有意義なテクニックは多々あります。しかし、そうしたテクニックを活用する以前に、何事においても現在の自分のレベルを正しく認識し、そこから現状の課題を知り、その改善のために粘り強く取り組むという姿勢が必要です。 学習テクニックは、その姿勢があって初めて最大限の効果を発揮します。 つまり、効率的に学習し成長するには、まず見たくない現実に目を向けること、そして、現実に押しつぶされずに可能性を考え、現状を打開するための方法を模索し続けることが欠かせないのです。 この地点において、まず、できないという現実を受け入れられない人もいます。そして、打開する方法を模索するよりも …
困難な状況に立ち向かう粘り強さを生み出す3つの要因と発見
人生は困難の連続であることは全ての人に共通していると思います。そして、困難な状況で粘り強くやり抜くことができる人と、やり抜くことができない人がいます。 両者の違いは何なのでしょうか。 アンジェラ・ダックワースは、ベストセラー『やり抜く力 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける』で、そのカギが "GRIT（やり抜く力）" 、つまり、「情熱 × …
失敗や挫折から学ぶ人と逃げる人の心理学的な2+5つの違い
世の中には、失敗や挫折から学ぶ人と、逃げる人がいます。そして、仕事でも、夫婦関係でも、子供との関係でも、長期的に成功し幸福をつかみ取っているのは、失敗や挫折から学ぶ人であるというのが、私たちの共通理解でしょう。 それでは、自分自身はどちらでしょうか。少し考えてみましょう。 もし、あなたが今まで、失敗や挫折から逃げる人だったら、今までの人生にたくさんの後悔があったことでしょう。そしてどうすれば、立ち向かえるようになるのか探し続けて、ここにたどり着いたのだと思います。 もし、あなたが失敗や挫折から学ぶ人なら、最近、今までの水準を大きく上回る失敗や挫折があったのではないでしょうか。そ …
モチベーションが高い人と低い人の違いに関する心理学的な6つの発見
このままではダメだと分かっているのに、どうしてもモチベーションが湧かない…。この悩みはとても辛いものです。頭ではやらないといけないとわかっているけど、何も成長がないまま、数日、数ヶ月、場合によっては数年もたっている…。 そして、気づいたら、無駄に過ごしてきた日々への焦燥感と、周りと自分との比較からくる自己嫌悪の感覚に苛まれている…。 これは何を隠そう、昔の私の話です。当時は「自分には何かが欠けているのではないか」というぐらい自己不信に陥っていました。「目的意識を持とう」とか「ポジティブな自己暗示をしよう」とか、色々頑張ってみたのですが、一瞬いける気はしても、それだけでは長続きしません …